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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Tadej Pogacar si è trovato ad affrontare un infortunio che ne ha minato le sicurezze, un periodo nel quale il numero 1 al mondo ha scoperto la paura
Torniamo a parlare di integrazione e integratori. Dopo la call fra Drone Hopper ed EtichSport ne parliamo con Andrea Giorgi, medico della team
Laura Martinelli è passata dalla Novo Nordisk alla BikeExchange e sta lavorando per ristrutturare la nutrizione nel team. Ecco come ha lavorato
Si parla ancora di integrazione e Spezialetti fa capire perché tra squadroni e professional il gap sia così profondo. La differenza la fa lo studio
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Abbiamo letto la notizia della pausa di Van der Poel. Abbiamo letto il racconto di Sbaragli dal ritiro. Sentiamo ora il parere del fisioterapista
Negli anni i massaggi sono cambiati, così come l'integrazione dei macchinari appositi. Inselvini ci spiega il suo punto di vista dagli anni 80' ad oggi
Palestra, esercizi di atletica, ruota fissa e volate di potenza: già negli anni '90 Endrio Leoni aveva colto nel segno. Ma era una rarità...
Dal 2022 la Drone Hopper (ex Androni) userà integratori Ethic Sport. Gli atleti non conoscono i prodotti: domande, risposte, qualche criticità, soluzioni
Le indicazioni alimentari sono tante e molto utili, ma come vengono tradotto nei menù degli atleti? Lo abbiamo chiesto allo Chef della nazionale e della Trek Segafredo Mirko Sut
Con Inigo San Millan, preparatore del UAE Team Emirates, proviamo a capire come si alleni Pogacar. E' tutto super controllato. Ma Tadej ha la sua libertà