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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
I rollerblade nell'allenamento invernale dei ciclisti professionisti: Giacomo Notari spiega benefici muscolari, coordinativi e mentali di questa attività
Finita la limitazione dei rapporti per gli juniores, restano sul tappeto alcune domande. Cosa c'è alla base della decisione? Come si convive con la novità?
Due chiacchiere con Ivan Basso partendo dalle parole di Piganzoli: «Niente altura da U23, una cartuccia in più per quando si è pro'»
Uno dei preparatori dell'Astana Qazaqstan, Claudio Cucinotta, ci spiega come si richiama la forza d'estate e in altura
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Il Tour di Van Aert inizierà alle 17,04: un minuto dopo Ganna e uno prima di Pogacar. Il suo coach parla di grande ottimismo. Ma c'è già un piano B
Malori vede ancora un testa a testa fra Ganna e Van Aert nella crono di Copenaghen. Rilanci decisivi, servono potenza e capacità di guida
Come si gestiscono i 25 giorni che separano Giro U23 e Valle d'Aosta? Anche per gli U23 vige una programmazione da pro'. L'esempio di Piganzoli
Sempre meno gli scalatori puri: è così? Più che gli scalatori stanno cambiando i ciclisti: merito di preparazioni sempre più precise. Parola a Bartoli e Malaguti
Due chili quanto incidono? E "pesano" allo stesso modo per tutti? Ne parliamo con il preparatore Pino Toni
Battistella sarà uno dei pochi italiani al Tour e sarà il più giovane. L'incidente dell'Amstel è dimenticato. Lavorerà per Lutsenko, ma punta alle tappe