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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
I rollerblade nell'allenamento invernale dei ciclisti professionisti: Giacomo Notari spiega benefici muscolari, coordinativi e mentali di questa attività
Ecco l'ormai celebre "settimana tipo" di bici.PRO. Stavolta "siamo andati" da Andrea Bagioli a casa... ma prima ancora in ritiro
Lonardi, approdato alla Eolo-Kometa, è stato affidato a coach Samuel Marangoni. Si punta forte sulla qualità vincente di Giovanni: lo sprint
Luca Quinti è il preparatore di Simone Consonni. A lui abbiamo chiesto del nuovo approccio del bergamasco... ora che ha i gradi del capitano
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
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Viaggio tecnico nel mondo di Giacomo Nizzolo. Come si sta adattando dal punto di vista di materiali e preparazione nel passaggio alla Israel - Premier Tech?
Mattiussi, preparatore di Olivo, ci dice delle qualità di questo ragazzo. E chiarisce una volta per tutte la scelta di non fare il cross
Palestra, esercizi di atletica, ruota fissa e volate di potenza: già negli anni '90 Endrio Leoni aveva colto nel segno. Ma era una rarità...
Con Inigo San Millan, preparatore del UAE Team Emirates, proviamo a capire come si alleni Pogacar. E' tutto super controllato. Ma Tadej ha la sua libertà
Terzo capitolo sulla forza.stavolta abbiamo visto come la allena il cronoman. Ci siamo rivolti a Matteo Sobrero, campione italiano contro il tempo
Con Cimolai andiamo a scoprire come il velocista cura la forza. Tanta palestra (anche durante la stagione), SFR e volate in allenamento