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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
I rollerblade nell'allenamento invernale dei ciclisti professionisti: Giacomo Notari spiega benefici muscolari, coordinativi e mentali di questa attività
Dopo la pausa i corridori riprendono l'attività. Il fondo invernale è importante per affrontare al meglio la stagione, ce lo dice Bartoli.
Com'è la settimana tipo di Sonny Colbrelli alla ripresa? Ce la racconta lui stesso
Camilla Alessio saluta (e ringrazia) la BePink e passa alla Ceratizit in Germania. Una scelta precisa per crescere e fare della bici il suo mestiere
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Non è stato un bel finale di stagione per Troìa che ora ha ripreso ad allenarsi. La UAE non farà il ritiro di dicembre. Per cui fino a gennaio si fa la base
Gavazzi parte domattina per le vacanze. Una settimana, poi ripartirà per l'ultimo anno da pro'. Ma a 37 anni è davvero così difficile rimettersi in forma?
Ballerini verso la nuova stagione. La sua ripresa è molto tranquilla per ora: bici e palestra si alternano senza stress e grandi carichi
Prendendo spunto dal tentativo di record di Dowsett, con Morelli (Centro Mapei Sport), cerchiamo di capire perché questa l'Ora sia così dura
Torniamo a parlare di Training Peaks, stavolta dal punto di vista del preparatore. Pino Toni ci dice come lo utilizza e ne esalta l'importanza
A tu per tu con Andrea Fusaz, preparatore di Martina Fidanza: i margini e le aspettative di un vero talento del nostro ciclismo