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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
I rollerblade nell'allenamento invernale dei ciclisti professionisti: Giacomo Notari spiega benefici muscolari, coordinativi e mentali di questa attività
Tymewear misura la respirazione in tempo reale: così la Visma-Lease a Bike raccoglie dati per migliorare allenamento e prestazione
Sono servite quasi tre settimane perché Filippo Ganna risalisse in bici dopo la caduta del Tour. Con Cioni si parla del suo rientro, previsto alla Vuelta
Quando si pedala non conta allenare solo le gambe, ma anche tutto il corpo, soprattutto la parte superiore: il cosiddetto core
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Marco Pinotti analizza le cronoscalate di Tour de Suisse e Tour de France: materiali, pacing e scelte tecniche a confronto.