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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
I rollerblade nell'allenamento invernale dei ciclisti professionisti: Giacomo Notari spiega benefici muscolari, coordinativi e mentali di questa attività
Il Giro d'Italia prevede una cronoscalata alla tappa numero venti ed il ricordo torna al Tour del 2020. Come si gestisce una tappa così?
La pioggia scombussola i programmi della Corratec. Ma non si perde un giorno di allenamento: prima la palestra e poi i rulli
Dopo le parole di Jakobsen, approfondiamo con Benfatto il delicato equilibrio del velocista fra volata e salita. Come si lavora per non snaturarsi
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Ai mondiali di Glasgow il calendario sarà fittissimo. Come si potranno conciliare pista e strada? Lo chiediamo a Bragato
Con il ritorno in calendario delle corse in Australia e Argentina cambiano le preparazioni, anzi tornano alla normalità, Slongo ce lo spiega
Francesco Masciarelli allena suo nipote Lorenzo, in procinto di lasciare il cross a vantaggio della strada. Analizziamo questo passaggio
La distanza è l'allenamento che più incarna la vita del professionista. Ne parliamo con Stefano Oldani, facendo un paragone tra estate e inverno
Andrea Vendrame ha cambiato preparatore e preparazione, dopo un consulto con il team. Obiettivo: andare alla ricerca dei picchi di forma
Parla Maurizio Mazzoleni, preparatore Astana. Far crescere i giovani. La passione per durare a lungo. La scienza. Lo stress. I margini