.training
.training
Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Tadej Pogacar si è trovato ad affrontare un infortunio che ne ha minato le sicurezze, un periodo nel quale il numero 1 al mondo ha scoperto la paura
Marino Rosti è il mental coach della XDS Astana. Gli abbiamo chiesto di raccontarci il lavoro con Romele, che lo ha portato a crescere e fare una super Vuelta
Il tormentone dell'estate: quel corridore non va perché il nuovo coach lo fa lavorare meno. Se prima vinceva, perché cambiare? Lo abbiamo chiesto a Paolo Artuso
Paolo Slongo analizza il livello del Tour Femmes, i numeri del Ventoux e la crescita di Elisa Longo Borghini: «Può ancora migliorare»
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
bici.STYLE è la risorsa per essere sempre aggiornati su percorsi, notizie, tecnica, hotellerie, industria e salute
LEGGI bici.STYLE
Il caldo estremo ha rivoluzionato il Tour de France e le altre corse estive. In questo contesto il ghiaccio sta assumendo un ruolo sempre più importante e incide nella logistica delle squadre
Da Enervit arriva un nuovo prodotto legato all'integrazione sportiva: il C2:1PRO Lactate Gel Mix, che sfrutta il lattato di sodio e nato da diversi studi
L'uso della parola “ossessione” da parte di Pogacar e Sinner permette di capire cosa ci sia dietro l'essere i più forti, a prescindere dal tipo di sport
Energia, carboidrati e recupero, entriamo nel mondo Gold Nutrition. Integratori con profili completi, gusti gradevoli e composizioni non estreme
Il Giro della Valle d'Aosta si posiziona a metà strada tra Giro Next Gen e Avenir, come si lavora per arrivare pronti agli appuntamenti principali?
Marginal gains, burnout e benessere mentale: Mondini analizza le nuove frontiere dei limiti della prestazione estrema e le conseguenze sugli atleti