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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Tadej Pogacar si è trovato ad affrontare un infortunio che ne ha minato le sicurezze, un periodo nel quale il numero 1 al mondo ha scoperto la paura
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Il nutrizionista della UAE Emirates spiega come vengono gestiti caldo, idratazione, sodio e carboidrati al Tour de France... anche grazie ad Enervit
Faticoso inizio di Tour per Antonio Tiberi, che soffre in salita più di quanto si potesse immaginare. Ne parla Michele Bartoli, suo allenatore fino al 2025
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Le parole di Trinca Colonel sull'aumento di peso al calare della condizione ci ha spinto a chiedere il parere di Federico Taverna, nutrizionista della LIV-AlUla