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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
I rollerblade nell'allenamento invernale dei ciclisti professionisti: Giacomo Notari spiega benefici muscolari, coordinativi e mentali di questa attività
Tra vincere e fare secondo,la differenza la fa anche la fortuna. Così Sylwester Szmyd sul 2020 di Sagan. Ma occhio: ha ancora numeri da campione
Abbiamo ripreso un concetto di Scartezzini e lo abbiamo approfondito con Claudio Cucinotta. E' vero che ormai in salita vanno meglio quelli di 70 chili?
Allenamento a distanza, Bartoli racconta la sua esperienza con l'Androni Giocattoli Sidermec. Lo scambio d'informazioni integra i numeri.
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Il team Bahrain-McLaren ha già approntato quello che serve per accogliere Jonathan Milan. Di lui si occuperà Paolo Artuso, che noi abbiamo sentito
Come si allena un velocista per le salite? Ce lo spiega il grande ex sprinter Francesco Chicchi.
Come pianifica le sue giornate Elisa Balsamo? La abbiamo riempita di domande, facendo indirettamente il confronto con i pro' che abbiamo già sentito
Si parla tanto di ex atleti da coinvolgere nella promozione, ma eccone uno che si è fatto da solo e lavora alla grande...
Inverno importante per Cimolai e la compagna Alessia. A maggio nascerà il primo figlio. E in squadra arriva Froome. C'è da lavorare sodo
Il biker piemontese fa lezione agli stradisti. Essere sciolti è la prima regola. E se si trova una pump track...